कहां ढूँढें और सौना कैसे तैयार करें?

हमारे लोगों को सौना के रूप में इस तरह के नवाचार से आश्चर्यचकित होना मुश्किल है। प्राचीन काल में भी, रूस के हर घर में भाप कमरे होना चाहिए, जहां लोग न केवल धोए जाते थे, बल्कि घनिष्ठ बातचीत भी करते थे, और उपचार प्रक्रिया भी लेते थे। आज, उन्हें आंशिक रूप से सौना द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था, और लोग, पहले के रूप में, दोस्तों या उनके परिवारों के साथ भाप कमरे में आराम करने और आनंद लेने के लिए जाते हैं।

सॉना शब्द, इस घटना की तरह ही, बहुत समय पहले दिखाई दिया था। वे प्राचीन रोम, और मिस्र में और कुछ अन्य देशों में थोड़ी देर बाद अस्तित्व में थे। रूसी पारंपरिक स्नान के साथ सौना में काफी आम है। यह एक बड़ा या छोटा कमरा है जहां स्टोव स्थित है।एक हीटिंग इकाई की मदद से, कमरे में तापमान एक सौ बीस डिग्री तक गर्म होता है, यही कारण है कि एक वाष्प प्रभाव बनाया जाता है।

सौना दोनों एक निजी घर और एक शहर के अपार्टमेंट में स्थित हो सकता है। कई छोटे देशों में, यह इतना मानक नहीं है, इतना जरूरी है। सौना को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जाता है - सामान्य, जहां वे हवा को गर्म करते हैं, और इन्फ्रारेड करते हैं, जहां वे विभिन्न प्रकार के ईंधन का उपयोग करते हैं।

एक सौना और स्नान के बीच न केवल समानताएं हैं, बल्कि अंतर भी हैं।

• स्नान में पानी के साथ एक टैंक होना चाहिए, लेकिन सौना में यह नहीं है, क्योंकि इसे सूखा माना जाता है।
• पत्थरों को बंद कर दिया गया है, और सौना में, इसके विपरीत, खुला है। इसके कारण, तापमान बढ़ता है।

ठंडे पानी के साथ स्विमिंग पूल सौना में मौजूद होना चाहिए। तापमान का एक विपरीत बनाने के लिए। स्नान में कोई पूल नहीं है। आखिरकार, एक नियम के रूप में, वे नदी द्वारा बनाए गए थे, और एक कुएं से बर्फीले पानी भी डाले। स्नान की एक आवश्यक विशेषता एक बर्च था, जिसकी मदद से, एक व्यक्ति को झुकाव, एक उपचार मालिश का प्रभाव बनाया गया था। आधुनिक शुष्क सौना में, यह अस्वीकार्य है, क्योंकि उच्च तापमान के कारण पत्तियां जल्दी से गिरती हैं।

सौना के कई फायदे और नुकसान हैं।अक्सर लोग उनके बारे में नहीं सोचते हैं, जो उनके स्वास्थ्य को बहुत बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, सौना में रहने के सभी पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करना आवश्यक है।

परंपरागत रूप से, सौना न केवल भाप कमरे के रूप में प्रयोग किया जाता था, बल्कि चिकित्सकीय प्रक्रियाओं या यहां तक ​​कि प्रसव के लिए भी एक जगह के रूप में इस्तेमाल किया जाता था। बाकी कमरे के विपरीत सौना हमेशा बाँझ रहा है।

ऐसे भाप कमरे में आराम मानव स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव डालता है। जब वह सौना में होता है, तो उसके जहाजों का विस्तार होता है, उसके छिद्र खुले होते हैं। बहुत पसीना पसीना है, जिसके साथ शरीर से विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों को हटा दिया जाता है। इसलिए, भाप कमरे में, आप चेहरे और शरीर के लिए उपचार मास्क बना सकते हैं। छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए, आप ककड़ी या नींबू, साथ ही साथ दलिया के मास्क का उपयोग कर सकते हैं। यह न केवल त्वचा को साफ करके लाभान्वित होगा, बल्कि यह स्वस्थ रूप भी देगा।

सौना के नुकसान हैं, यानी, contraindications। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को तीव्र संक्रमण, ट्यूमर, तपेदिक, थ्रोम्बिसिस, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां हैं, तो उन्हें किसी भी मामले में सौना नहीं जाना चाहिए।आखिरकार, यह अपरिवर्तनीय परिणामों का कारण बन सकता है, और लाभ नहीं उठा सकता है।

किसी भी स्नान या सौना के नियमों के लिए विशेष ध्यान देना चाहिए।

आखिरकार, यदि आप उन्हें उपेक्षा करते हैं, तो भाप कमरे में जाकर कृपया प्रसन्न नहीं होंगे, बल्कि निराश होंगे।

• भोजन के तुरंत बाद आप सौना नहीं जा सकते।
• अल्कोहल और धूम्रपान के अंदर घर पीओ। यह सब दिल पर अतिरिक्त भार दे सकता है और खराब परिणामों का कारण बन सकता है।

सभी प्रकार की बीमारियों से संक्रमण से बचने के लिए, आपको अपने खुद के रबर चप्पल, टोपी, तौलिया और साबुन की आवश्यकता होती है। भाप कमरे में प्रवेश करने के लिए, आपको शरीर को सूखने से बचाने के लिए गर्म स्नान करने की आवश्यकता होती है, फिर एक टोपी डालें ताकि गर्मी का कोई स्ट्रोक न हो।

निचले शेल्फ पर तुरंत स्थित होना जरूरी है। पहली कॉल दस मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। फिर आपको बाहर जाने और ठंडा स्नान करने, लगभग बीस मिनट तक आराम करने, गैस के बिना चाय या साधारण पानी पीना पड़ता है, और केवल तब वापस आना चाहिए। बहुत से लोगों को ऐसी जटिल प्रक्रिया पसंद नहीं है, हालांकि इसे एक पूर्ण शून्य से कॉल करना भी असंभव है।

अब सौना की कई किस्में हैं, जिनमें से आपको सबसे लोकप्रिय पर ध्यान देना चाहिए।

अब कई सदियों पहले की तरह सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक, एक साधारण रूसी स्नानघर है। यह एक अलग कमरा है, जो लॉग से बना है। कमरे के बीच में भाप कमरे को गर्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक विशाल ईंट स्टोव होना चाहिए।

एक आधुनिक सौना एक शुष्क वायु भाप कमरे है, लेकिन पारंपरिक फिनिश सौना एक ही रूसी सौना है जहां भाप केवल पत्थरों पर पानी डालने से उत्पन्न होता है। सामान्य रूसी स्नान से केवल अंतर यह है कि भाप कमरे में नमी का स्तर पंद्रह प्रतिशत से अधिक नहीं है। इसलिए, पसीना शरीर के माध्यम से बहता नहीं है, लेकिन वाष्पीकरण होता है, जो वजन घटाने में योगदान देता है। इसके कारण, यह सौना और बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करता है।

बाहरी रूप से, वे भी बहुत समान हैं, लेकिन साथ ही उनके पास अलग-अलग आयाम होते हैं। एक फिनिश सौना दो से आठ लोगों तक समायोजित कर सकता है। इसमें एक या दो कमरे हैं। एक आधुनिक सौना में, आप एक पारंपरिक भाप कमरे में तापमान और आर्द्रता के स्तर को समायोजित कर सकते हैं।

इस तरह के परिसर प्राचीन काल में लोकप्रिय थे, हालांकि, वे केवल लोगों के समृद्ध वर्ग तक पहुंच योग्य थे। जबकि अब वे सभी का दौरा किया जाता है। संरचना में एक ड्रेसिंग रूम, गर्म पानी वाला मिनी कमरा और गर्म पानी वाला एक अलग कमरा शामिल था। उन्हें मंजिल के नीचे रखे पाइप के साथ गर्म किया गया था। गर्म हवा उनके साथ आगे बढ़ रही थी, एक और कमरे में कांस्य ब्राजियर से आ रही थी, और यहां एक पूल भी स्थित था।

इमारत में एक प्रतीक्षा कक्ष, एक मध्यवर्ती कमरा है जहां आप भाप कमरे के बाद आराम कर सकते हैं। तुर्की के स्नान, जिन्हें हमम कहा जाता है, महिलाओं और पुरुषों के लिए दो हिस्सों में बांटा गया है।

एक स्टोव का उपयोग कर गर्म हथौड़ा। यह पानी से भरा एक बड़ा बॉयलर है। जब पानी में उबाल जाता है, तो गर्म भाप छोटे छेद के माध्यम से निकलती है, जो पूरे कमरे को भरती है। तुर्की स्नान के लिए एक यात्रा अनिवार्य माना जाता है, इसलिए उनमें से कई तुर्की में हैं।आखिरकार, उन्हें खुशी और स्वास्थ्य का स्रोत माना जाता है।

यह सबसे असामान्य सौना है, जो एक छोटा पूल या साधारण बैरल है। इसमें पानी पचास से चालीस डिग्री के तापमान तक गरम किया जाता है। इस तरह के एक बैरल में गिरते हुए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि पानी छाती को कवर न करे, जहां दिल है। पानी में विभिन्न चिकित्सा जड़ी बूटियों को भी जोड़ा जाता है।

एक और प्रकार का जापानी सौना भी है, जहां पानी की बजाय, देवदार भूरे रंग की बैरल में डाला जाता है। उन्हें पचास डिग्री तक गरम किया जाता है और सचमुच दस मिनट के लिए वहां एक व्यक्ति को विसर्जित कर दिया जाता है। इस मामले में, भूरे रंग से निकलने वाले चिकित्सकीय आवश्यक तेल, खुले छिद्रों के माध्यम से किसी व्यक्ति की त्वचा में आते हैं और इसे ठीक करते हैं।

बैरल से एक और प्रकार का सौना। प्राकृतिक देवदार से बने, इसकी उपचार गुणों के कारण इसे बहुत लोकप्रियता मिली है। कई साल पहले विभिन्न त्वचा और कैटररल रोगों का मुकाबला करने के लिए खोज की गई थी।

एक बहुत छोटा सौना, जो पहले खोदने वाले छेद पर बनाया गया था। इस डिजाइन में एक असामान्य पीट छत है। स्टोव हीटर पक्ष में स्थित है, और अलमारियों के विपरीत दीवारों के विपरीत स्थित हैं।

मछली पकड़ने और शिकार के बाद मनोरंजन के लिए बनाया गया है। इसमें रात के लिए एक कमरा है। Kamenka न केवल सौना गर्म करने के लिए, बल्कि खाना पकाने के लिए भी प्रयोग किया जाता है।

बहुत लोकप्रियता मिली। वे इसे बर्फ के बड़े ठंढों में बनाते हैं, जिसकी मोटाई कम से कम तीस सेंटीमीटर होनी चाहिए। अलमारियों लकड़ी से बने होते हैं, और छत स्प्रेस की शाखाओं से ढकी होती है। ऐसे सौना में तैरते समय, एक व्यक्ति बहुत अच्छा महसूस करता है। स्पुस शाखाएं न केवल छत के रूप में काम करती हैं, बल्कि सौना के हीटिंग के दौरान जारी उपचार वाष्प भी होती हैं। भाप एक मोटी धुंध बनाता है और आराम करने में मदद करता है। आप इस सौना को पचास बार तक उपयोग कर सकते हैं।सच है, यह उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके पास कोई बीमारी है।

अंतिम प्रकार के सौना एक अपार्टमेंट में स्थान के लिए उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन निजी घर के पास उनके लिए एक जगह है।

अब यह उन समयों से बहुत दूर है जब सौना एक खुशी थी, केवल अमीर के लिए सुलभ था। आज, हर कोई इस विलासिता को बर्दाश्त कर सकता है।

कमरे में बने सौना में स्टोव द्वारा गरम लकड़ी के बक्से होते हैं। हीटिंग के लिए अपार्टमेंट में केवल इलेक्ट्रिक हीटर का उपयोग किया जा सकता है। देने या निजी घर के लिए, लकड़ी का जलने वाला स्टोव उपयुक्त है।

अब स्टोर तैयार किए गए प्रीफैब्रिकेटेड या अंतर्निहित मिनी-सौना बेचते हैं। यदि यह एक समग्र मॉडल है, तो इसे डिजाइनर के आधार पर तैयार किए गए ढाल से लगाया जाता है। ऐसी इमारत बहुत फायदेमंद है कि इसे अलग किया जा सकता है और दूसरे स्थान पर ले जाया जा सकता है। अंतर्निहित सौना स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है।

ब्रांडेड स्टोर्स में आप सौना के मॉडल के विभिन्न संस्करण खरीद सकते हैं। यह एक बड़ा परिवार और छोटा कोने बूथ है, जिसे बाथरूम में रखा जा सकता है, जो शॉवर cubicles के साथ संयुक्त है।

इसके अलावा, सॉना को विभिन्न प्रकार की लकड़ी से आदेश देने के लिए बनाया जा सकता है।आप इसे स्नान कक्ष में, पैंट्री में और भाप कमरे के नीचे गलियारे के हिस्से से भी बाड़ में स्थापित कर सकते हैं।

देश के बाहर या निजी घर में शहर के बाहर सॉना अक्सर गेराज में बस जाता है। इस समाधान में कई फायदे हैं। यह और वित्तीय लागत को कम करता है, और संचार, जैसे सीवेज, बिजली, पानी पाइप दोनों कमरे को जोड़ता है।

थर्मल इन्सुलेशन में किसी भी सामग्री की दो परतें होनी चाहिए, ग्लास ऊन यहां सबसे उपयुक्त है। यह एक पर्यावरण अनुकूल सामग्री है जिसमें हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं, जो उच्च तापमान तक पहुंचने पर महत्वपूर्ण होता है।

सबसे आसान विकल्प पाइप को निकटतम सीवर पर पकड़ना होगा। पाइप फर्श के नीचे छिपे हुए हैं। यदि यह संभव नहीं है, तो गेराज के पास एक सेसपूल बनाना आवश्यक है।

स्टोव खरीदने या निर्माण करते समय, यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि कौन से हीटिंग विकल्प सबसे अच्छे होंगे।उदाहरण के लिए, एक लोहे का चूल्हा गर्मी को बहुत लंबे समय तक गर्म नहीं रखेगा, लेकिन इसे पिघलाया जाना चाहिए और बहुत जल्दी गरम किया जाना चाहिए। आप एक ईंट ओवन डाल सकते हैं। इस मामले में, विपरीत सत्य है - और दयालुता में अधिक समय लगता है, और गर्मी अधिक समय तक चलती है।

निजी घरों में, बेसमेंट में सौना बहुत लोकप्रिय है। यह आपको घर छोड़ने के बिना आराम और आराम करने की अनुमति देता है, साथ ही साथ एक छोटी साजिश पर क्षेत्र को बचाता है। बेसमेंट में एक सौना व्यवस्थित करने के लिए एक ही समय में सरल और महंगा है। आखिरकार, अगर कुछ अन्य जोन बेसमेंट में पहले ही सुसज्जित हो चुके हैं, तो सबकुछ बदलना या फिर से योजना बनाना आवश्यक होगा।

सौना में स्टोव सबसे महत्वपूर्ण जगह है। इसकी व्यवस्था के लिए एक विश्वसनीय नींव बनाना आवश्यक है। स्टोव इस तरह से बनाया गया है कि भट्ठी प्रतीक्षा कक्ष में जाती है, और चिमनी फुटबॉल की दीवार में एक खिड़की के माध्यम से जाती है। इसके अलावा, सड़क पर एक अलग निकास होना चाहिए।

सौना बनाने शुरू करना, आपको अपने मानकों और विनियमों से परिचित होना चाहिए।

घर के अंदर, भाप कमरे की ऊंचाई लगभग दो मीटर और दस सेंटीमीटर होना चाहिए। झूठ बोलने के लिए अलमारियों को स्थापित करते समय, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि छत से ऊपरी शेल्फ तक की ऊंचाई लगभग एक मीटर और दस सेंटीमीटर हो सकती है। वास्तव में, एक सौना में, तापमान छत के करीब है।

घर पर, मिनी-सौना का आकार इस बात पर निर्भर करता है कि इसमें कितने लोग बढ़ जाएंगे। ऐसे भाप कमरे में प्रत्येक व्यक्ति के लिए, लगभग दो मीटर का उचित क्षेत्र होना चाहिए। मिनी-सौना के लिए सबसे इष्टतम आकार 2 x 1.8 मीटर है।

किसी अपार्टमेंट या घर में सौना की योजना बनाने में लगे हुए, आप इसकी असली हाइलाइट कर सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कहां स्थित है। मुख्य बात - एक विचारशील योजना बनाने और इसके साथ चिपकने के लिए। कमरा सौना के पैरामीटर फिट होना चाहिए। इसे दोनों तहखाने और अटारी में सुसज्जित किया जा सकता है, यहां तक ​​कि स्नान के साथ भी जोड़ा जा सकता है। यदि देश देश पर काम किया जाता है, तो आप एक अलग इमारत या घर के विस्तार के रूप में एक पूर्ण सौना बना सकते हैं।

आम तौर पर, सौना स्टोव और अलमारियों के साथ एक बहुत बड़ा कमरा नहीं है। लेकिन यदि कोई व्यक्ति साधनों में सीमित नहीं है, तो इसे अधिक से अधिक बहुआयामी बनाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, लॉकर रूम और शॉवर वाला एक कमरा, और यहां तक ​​कि एक जिम या विश्राम के लिए एक बड़ा कमरा जोड़ें।

घर में सौना तैयार करने का फैसला करने के बाद, आपको पहले खत्म होने के तकनीकी पक्ष का पता लगाना चाहिए। यदि बजट बहुत बड़ा नहीं है, और आप सब कुछ सुंदर बनाना चाहते हैं, तो आपको अच्छी तरह से काम करना होगा।सौना का आधार बनाना, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि यह एक अलग कमरा या स्नान या स्नान के साथ कमरे होगा। यदि क्षेत्र की अनुमति है, तो सौना अलग से बेहतर बनाना बेहतर है, ताकि आप सुरक्षित रूप से आराम कर सकें, अन्य परिवार के सदस्यों के साथ हस्तक्षेप किए बिना।

दीवारों और छत को खत्म करने में लगे हुए, आपको याद रखना चाहिए कि यह लकड़ी होना चाहिए। सौना खुद को सलाखों से बनाना वांछनीय है, यह भाप कमरे और बाकी के कमरे के लिए प्रासंगिक होगा। सबसे सस्ता सामग्री एस्पेन या नींबू की अस्तर माना जाता है। यह नमी प्रतिरोधी पेड़, जिसमें अन्य चीजों के अलावा औषधीय गुण भी हैं। बेशक, आप लकड़ी को और अधिक महंगी प्रजातियां ले सकते हैं, लेकिन इस मामले में कीमत बहुत अधिक होगी।

इस फिनिश को शॉवर कमरे में इस्तेमाल किया जा सकता है। इस कमरे में आर्द्रता अधिक होगी, और इसके विपरीत तापमान कम होगा, इसलिए आपको टेम्पर्ड ग्लास के सुरक्षात्मक पैनल बनाना होगा। यह दीवार पैनल को छिड़कने वाले पानी से बचाएगा, और यह बहुत जल्दी खराब नहीं हो सकता है।

इसके अलावा दीवारों की सजावट के लिए अक्सर चीनी मिट्टी के बरतन या पत्थर का उपयोग किया जाता है, जो लकड़ी के साथ संयोजन में स्टाइलिश और सुंदर दिखता है। लेकिन यह महंगा है।इसके अलावा, दीवारों का लकड़ी का आधार वास्तव में सुंदर दिखता है, और इसे prying आंखों से छुपाया नहीं जाना चाहिए।

ड्रेसिंग रूम को खत्म करते समय, जहां माइक्रोक्रिल्ट भाप कमरे में समान नहीं होता है, आप पाइन जैसे कम, क्रमशः कम टिकाऊ लकड़ी का उपयोग कर सकते हैं।

सौना में लकड़ी के फर्श बेहतर नहीं है। आखिरकार, वे बहुत जल्दी सड़ने लगते हैं और प्रस्तुति खो देते हैं। इसलिए, फर्श के लिए सिरेमिक टाइल्स का उपयोग करना बेहतर होता है, जिसके लिए देखभाल करना सुविधाजनक होगा। साथ ही यह लंबे समय तक सेवा करेगा। विकर बांस मैट टाइल के शीर्ष पर रखा जा सकता है ताकि यह फिसलन न हो और आप फर्श पर गर्म हो जाएं।

बाकी कमरे के लिए योजनाबद्ध बोर्ड फिट। और कंक्रीट पर स्नान में नीचे एक गर्म मंजिल के साथ स्केड में आप नदी कंकड़ भी डाल सकते हैं। यह टाइल्स बिछाने पर पैसे बचाएगा, साथ ही एक दैनिक पैर मालिश प्रदान करेगा, जो बहुत स्वस्थ है।

यदि सौना छोटा है और साथ ही इसमें तीन अलग-अलग कमरे हैं, तो भाप कमरे और स्नान कक्ष के दरवाजे कांच बनाया जा सकता है। यह आपको आरामदायक महसूस करने में मदद करेगा और सीमित जगह से डर नहीं पाएगा।लकड़ी से दरवाजे पर हैंडल करना अभी भी बेहतर है ताकि इसे लेना सुविधाजनक हो, और हथेली स्लाइड न हो।

नमी को मापने के लिए दरवाजे के पास एक हाइग्रोमीटर डालना जरूरी है, और तापमान के तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर होना जरूरी है। यह आपको हमेशा आरामदायक महसूस करेगा और हमेशा उस क्षण को पकड़ लेगा जब बाहर जाना बेहतर होगा ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाए।

आप दीवारों, छत और स्टोव को खत्म करके भाप कमरे में आधुनिक शैली बना सकते हैं। दीवारों को अलग-अलग रंगों के बोर्डों के साथ या आभूषण से सजाने के लिए आसान बनाना आसान है। और आप इकोस्टाइल में इंटीरियर कर सकते हैं, भाप कमरे में बड़ी संख्या में अलमारियों और बेंच के साथ कमरे में जोड़ सकते हैं।

अंतर्निहित रोशनी, एलईडी स्ट्रिप्स का उपयोग, जिसमें विभिन्न हल्के रंग हो सकते हैं, बहुत प्रभावी होंगे। यह न केवल कमरे में प्रकाश जोड़ देगा, बल्कि इसे उज्जवल और अधिक रोचक बना देगा।

शॉवर के डिजाइन के लिए, आप सभी वही विकर और लकड़ी के सजावटी तत्वों का उपयोग कर सकते हैं। आप प्राकृतिक लकड़ी की एक बड़ी बैरल भी पा सकते हैं, जो भाप कमरे के बाद कूदना बहुत अच्छा है।

लाउंज में सजावट में शामिल होने की कोई आवश्यकता नहीं है। नक्काशी के साथ सजाए गए लकड़ी की मेज और चौड़े बेंच लगाने के लिए पर्याप्त है। सेवा के साथ छोटा सामोवर एक बड़ा जोड़ा होगा। मेज पर, आप सुगंधित जड़ी बूटियों या sachets विघटित कर सकते हैं।

दीवारों पर स्नान सहायक उपकरण के लिए अलमारियों को जोड़ने के लायक है, और तौलिए और स्नान वस्त्रों के नीचे हुक भी लगाते हैं। तो आपको जो कुछ भी चाहिए वह पूरी सुरक्षा में एक ही समय में होगा। साथ ही, प्रतीक्षा कक्ष में एक खाली स्थान संरक्षित किया जाएगा, जहां भाप कमरे के बाद सांस लेने के लिए पर्याप्त जगह होगी।

घर पर सौना तैयार करने से पहले, आपको सुरक्षा नियमों को सीखना होगा, क्योंकि यह सब से ऊपर है। यदि सौना में एक इलेक्ट्रिक फर्नेस स्थापित किया गया है, तो यह एक स्वचालित शट-ऑफ के साथ फैक्ट्री-फिट होना चाहिए, जो सॉना में वांछित तापमान तक पहुंचने के तुरंत बाद ट्रिगर किया जाता है। कनेक्ट करने के लिए आपको आग प्रतिरोधी केबल का उपयोग करने की आवश्यकता है। तारों को अलग से आयोजित किया जाना चाहिए, इसे सुरक्षित रूप से इन्सुलेट करना।

सौना में एक अच्छा वेंटिलेशन सिस्टम होना चाहिए, साथ ही साथ आग अलार्म होना चाहिए। सौना ईंट घरों या घरों में प्रबलित कंक्रीट फर्श के साथ स्थापित किया जाना चाहिए।यह जरूरी है कि आपके पास अग्नि विभाग, सैनिटरी महामारी विज्ञान स्टेशन और आवास सेवा से आवश्यक दस्तावेज हों। यदि सौना फिर से डिजाइन किया गया है, तो आपको बीटीआई से संपर्क करने की आवश्यकता है।

सॉना को खत्म करने के लिए लकड़ी को केवल विशेष प्रजनन के साथ उपयोग करने की अनुमति है, ताकि यह सड़ न सके और आग न पकड़ सके। सामग्री प्राकृतिक होनी चाहिए, क्योंकि वार्निश या पेंट का कोई भी कोटिंग न केवल उच्च तापमान पर गिर जाएगा, बल्कि जहरीले पदार्थों को भी छोड़ देगा।

इसके अतिरिक्त, आपको उच्च गर्मी अपव्यय के साथ ओवरलैप करने की आवश्यकता है। एक ही समय में इन्सुलेशन पचास मिलीमीटर से पतला नहीं होना चाहिए। भट्ठी की शक्ति अपार्टमेंट में पावर ग्रिड से मेल खाना चाहिए। एक मानक नेटवर्क छह किलोवाट तक का सामना कर सकता है। यह दो या तीन लोगों के लिए सौना गर्म करने के लिए पर्याप्त होगा।

सौना एक ऐसा स्थान है जहां आप न केवल सब कुछ से एक ब्रेक चाहते हैं, बल्कि आराम और आनंद लें। सौंदर्य सहित।इसलिए, सौना की उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। शैली और सामग्रियों की पसंद का निर्धारण करने के लिए, आप सबसे खूबसूरत विकल्पों पर विचार कर सकते हैं, जो कि सबसे छोटी जानकारी के बारे में सोचते हैं।

• यदि अपार्टमेंट छोटा है, लेकिन आप अभी भी घर पर आरामदायक सौना चाहते हैं, तो बैरल सौना आदर्श विकल्प होगा। स्लाइड और धोने के साथ विशाल संरचनाओं के विपरीत, ऐसा सौना बालकनी पर भी पूरी तरह से फिट बैठता है। इस तरह के एक बैरल में भाप, आप प्रकृति की तुलना में या एक पूर्ण सौना में बुरा नहीं कर सकते हैं। इस विकल्प का एकमात्र कमी स्नान और बदलते कमरे की अनुपस्थिति है।
• एक अपार्टमेंट के लिए भी एक अच्छा विकल्प बाथरूम में सौना होगा। मिनी-सौना आसानी से यहां फिट बैठता है। इसके अलावा, आपको संचार को कनेक्ट करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि वे पहले से ही आयोजित किए जा चुके हैं। ऐसे मिनी-सौना में आसानी से दो लोगों को फिट किया जा सकता है, और सुखद रहने के बाद, आप इसके बगल में बाथरूम में स्नान कर सकते हैं।

• यदि निपटान में केवल एक अपार्टमेंट नहीं है, बल्कि एक देश का घर या एक दचा भी है, तो सौना के लिए एक अलग कमरा आवंटित किया जा सकता है। आप इसे देहाती शैली में व्यवस्थित कर सकते हैं। बड़े लकड़ी के अलमारियों को बनाने के लिए, रूसी शैली में सजाए गए बड़े पत्थर के स्टोव को रखने के लिए कमरे के कोने में, पूरी तरह से स्टोव के साथ संयुक्त।पारंपरिक रूसी स्नान के तहत बने इस तरह के सौना में, आप एक बड़ी कंपनी के साथ मजा कर सकते हैं।
• यदि आप अधिक आधुनिक इंटीरियर चाहते हैं, तो आप इसे प्रकाश के साथ खेलकर कर सकते हैं। लकड़ी के अलमारियों और दीवारों को कमरे में स्थापित आधुनिक दीपक की मदद से सजाया जा सकता है। वे आराम और शांति पैदा करते हैं। इसके अलावा, यह कमरा तुरंत अधिक आधुनिक लगता है।

आज, सौना को एक जगह माना जाता है जहां न केवल आप आराम कर सकते हैं, बल्कि विभिन्न बीमारियों से भी ठीक हो सकते हैं। यह आपको घर में एक विशेष वातावरण बनाने की अनुमति देता है और मेहमानों या रिश्तेदारों के साथ आराम करने के लिए तुरंत एक पसंदीदा जगह बन जाता है।

अपने हाथों से सौना कैसे बनाएं, नीचे वीडियो देखें।