तकिया रोलर

कई लोग पीठ, गर्दन, सिरदर्द में दर्द की समस्या के साथ सालाना न्यूरोलॉजिस्ट और मालिश करने वालों के पास जाते हैं। और कोई दृढ़ता से पैरों के बारे में चिंतित है, जो लगातार लगी है और लगातार चल रहा है। कनेक्शन कहां है? और वास्तव में, और एक और मामले में, एक व्यक्ति खुद की मदद कर सकता है, जिससे शरीर नींद के दौरान आराम कर सकता है। इसके लिए आपको एक अच्छी गद्दे, एक कंबल और एक तकिया की जरूरत है। और तकिए, जिसकी मदद से व्यक्ति झूठ बोलने के बजाय बैठा था, XIX शताब्दी में या चिकित्सा संस्थानों में रहा। आजकल, घर पर कम तकिए का उपयोग तेजी से किया जाता है। और मानव शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द से छुटकारा पाने के लिए - तकिया-रोलर्स।

एक रोलर के रूप में तीर हमें पूर्व से आया था।वे ठोस थे, उदाहरण के लिए, लकड़ी। शुरुआत में महिलाओं के लिए उच्च हेयर स्टाइल बनाए रखने के लिए काम किया। लेकिन यह पता चला कि इस तरह के उपकरण विश्राम में तेजी लाने और सोने के बिस्तर पर रीढ़ की हड्डी को संरेखित करते हैं। चीनी और जापानी के अनुसार, शरीर की केवल स्थिति (इसकी पीठ पर झूठ बोलना, गर्दन के नीचे एक कुशन रखना), दर्द से छुटकारा पा सकता है, बिस्तर पर शरीर के वजन को उचित रूप से वितरित कर सकता है। यह हमारे लिए अजीब लगता है, हम नरम गद्दे और तकिए के लिए उपयोग किया जाता है, और हम इसके लिए अपने स्वास्थ्य के साथ भुगतान करते हैं। रोलर को गर्दन के नीचे और (या) निचले हिस्से में डालकर, हम रीढ़ की हड्डी को इसके लिए आरामदायक स्थिति लेने की अनुमति देते हैं। इस समय, पीठ और गर्दन की मांसपेशियों में आराम होता है, रक्त बेहतर परिसंचरण शुरू होता है, मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, और दर्द घट जाता है।

कार्यालय श्रमिक और लोग जो लगातार अपने सिर के साथ काम करते हैं (उदाहरण के लिए, घड़ी बनाने वाले) अक्सर गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की गलत स्थिति के कारण सिरदर्द का अनुभव करते हैं। ड्राइवर्स के पास एक व्यावसायिक बीमारी होती है - ओस्टियोन्डोंड्रोसिस, वे समय-समय पर पीठ के नीचे अपनी पीठ में एक छोटा पैड लगा सकते हैं। एक लंबा तकिया इन लोगों को आराम करने में मदद करेगा।

अपने घुटनों के नीचे ऐसा तकिया डालकर, आप अपने पैरों में जहाजों के काम में सुधार करेंगे। अपने ऊँची एड़ी के नीचे एक बिस्तर या सोफे पर एक कुशन रखने से रक्त ऊपर की ओर बढ़ जाएगा। यह रोगग्रस्त नसों से होने वाले दर्द को कम करेगा। क्षैतिज स्थिति में शरीर की सही स्थिति, एक आराम से मुद्रा इस तथ्य को जन्म देगी कि आप आसानी से सो सकते हैं और लुढ़का दर्द से नींद के दौरान जाग नहीं सकते हैं।

इन सभी उदाहरणों से संकेत मिलता है कि तकिया-रोलर्स का उपचार प्रभाव पड़ता है। और यह सामान्य तकिए पर उनका लाभ है। यदि आप टेबल पर हाथों के नीचे एक छोटा पैड-रोलर डालते हैं, तो कीबोर्ड पर काम करने के लिए यह अधिक सुविधाजनक होगा। हाथों को वजन रखने की जरूरत नहीं है। फिंगर्स ब्रश के गोलाकार आकार के साथ, कुंजीपटल पर आराम से उड़ेंगे। आप अपनी कलाई को टेबल की सतह के खिलाफ रगड़ नहीं पाएंगे।

लेकिन ऐसा उत्पाद भी इंटीरियर के लिए एक सुंदर जोड़ है। सोफे या बिस्तर पर, नर्सरी या रहने वाले कमरे में ऐसी सुंदरता होगी।यदि आप एक भराव के रूप में हाइपोलेर्जेनिक सामग्री चुनते हैं, तो वे एलर्जी और छोटे बच्चों को अमूल्य सहायता प्रदान करेंगे। रोलर फर्श पर खेलने वाले छोटे बच्चे के लिए एक सुरक्षात्मक कार्य भी कर सकता है। इन पैडों में से कुछ को सोफे पर रखो, ताकि बच्चा इसके नीचे चढ़ने की कोशिश नहीं कर सके। तेज कोनों को कवर करें ताकि बच्चा दस्तक न सके। और यदि पत्र, संख्याओं, जानवरों के साथ कपड़े चुनने के लिए कवर के लिए, तो ऐसा खिलौना माँ को सीखने में मदद कर सकता है।

ठोस घटकों से भरे एक तकिए के शरीर पर मालिश प्रभाव होगा। सुगंधित शुष्क जड़ी बूटी के साथ एक रोलर एक असली अरोमाथेरेपी सत्र है। दक्षिणी रिसॉर्ट्स में कोई आश्चर्य नहीं कि हम जूनियर और अयस्कों, लैवेंडर और टकसाल, शिकारी और देवदार के साथ इस तरह के स्मृति चिन्ह पेश करते हैं। इन जड़ी बूटियों के सुगंध अच्छी नींद को बढ़ावा देते हैं, तंत्रिका तंत्र को आराम करने में मदद करते हैं।

तो, तकिया रोलर है:

• ऑर्थोपेडिक होम केयर;
• शिरापरक रोग की रोकथाम;
• अरोमा थेरेपी;
• मालिश;
• सौंदर्य खुशी;
• सुरक्षात्मक बाधा;
• प्रशिक्षण सिम्युलेटर;
• एक यात्रा या उड़ान के दौरान सिर संयम;
• पालतू जानवरों के लिए खिलौना।

तकिए-रोलर्स एक-दूसरे से भिन्न होते हैं:

• फॉर्म द्वारा: यह बेलनाकार है या एक हड्डी के रूप में, एक अर्धचालक (घोड़े की नाल), आदि के रूप में, एक बेवल किनारे के साथ;
• Sidewall सजावट: एक सिलेंडर की तरह फ्लैट, एक कैंडी की तरह "पूंछ" के साथ, एक ओरिएंटल टैसल के साथ, विभिन्न फ्रिल्स आदि के साथ;
• आवेदन का दायरा: सिर, गर्दन, निचले हिस्से, घुटनों, ऊँची एड़ी के जूते, जो एक ऑर्थोपेडिक माध्यम के रूप में है; सोफे, सोफा, ओटोमन के लिए सजावटी, बाहों या पैरों के लिए खड़े हो जाओ;
• भराव की तरह: कठोरता के लिए, अरोमाथेरेपी, मालिश;
• "बॉस": बच्चों के लिए कुशन मुलायम सुरक्षित मामले में होना चाहिए।

आपकी अपनी भावनाओं और सुझाए गए रोलर कार्यक्षमता से आप आकार चुनने में मदद करेंगे। यदि यह सड़क के लिए एक तकिया है, तो इसका मतलब है कि यह आपकी गर्दन के परिधि से लगभग एक चौथाई कम होना चाहिए, लेकिन साथ ही साथ उस पर स्वतंत्र रूप से फिट होना चाहिए। गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ को उतारने की यह विधि तंग नहीं होनी चाहिए, और हवा हवा को पार करने के लिए अच्छा होना चाहिए (ताकि गर्दन पसीना न पड़े)। इस रोलर में ठोस भराव नहीं हो सकता है, क्योंकि सड़क पर सामान के सामान का वजन होता है, और इसलिए, हेडरेस्ट को आसानी से फुलाया जा सकता है।

एक सिर संयम के रूप में तकिया का उपयोग भी इसके पक्ष में झूठ बोलते समय किया जाना है। इस तरह के उपयोग के लिए, एक उत्पाद उपयुक्त होगा, जिसकी ऊंचाई निम्नानुसार निर्धारित की जा सकती है: यह इच्छित धक्का के लिए कंधे और गर्दन के साथ 1 - 2 सेंटीमीटर के बीच की दूरी है। लेकिन सभी परिवार के सदस्यों के आकार अलग हैं। यदि आप अपने कंधों की चौड़ाई के नीचे एक व्यक्तिगत चीज़ हासिल करना चाहते हैं, तो शायद आप इसे स्वयं कर सकते हैं?

फिर भी, 8-10 सेमी की रोलर ऊंचाई कई के अनुरूप होगी, लेकिन मुलायम गद्दे के साथ, एक उच्च मॉडल चुनें। पूर्वी क्लासिक तकिया - लंबा। यदि यह सोफा कुशन है, तो कुशन की लंबाई सोफा सीट की चौड़ाई के बराबर हो सकती है। यदि यह बिस्तर के लिए एक उपकरण है, तो सबसे अधिक संभावना है कि लंबाई नियमित तकिया से मेल खाती है, जो कोई प्यार करता है: 50 से 70 सेमी तक। यह एक लंबे शरीर के साथ कुत्ते-डचशुंड के रूप में बच्चों का खिलौना हो सकता है।

संरचनात्मक रूप से, रोलर के रूप में कुशन एक कवर होता है जिसमें एक भराव होता है। आम तौर पर भराव के लिए, वे एक बेस-तकियास सीते हैं, जो पूरी तरह से भर जाता है और सिलवाया जाता है। और कवर किसी अन्य के साथ धोने या बदलने में सक्षम होने के लिए एक हटाने योग्य तत्व है।उत्पाद के लिए फिलर प्राकृतिक और कृत्रिम सामग्री हैं: कठिन और मुलायम। तकिया कसकर पैक किया जाना चाहिए।

प्राकृतिक में शामिल हैं:

• अनाज husks, जो रक्त प्रवाह में वृद्धि होगी, दुख की जगह तेजी से गर्म हो जाएगा; एक मालिश प्रभाव दिखाई देगा;
• जड़ी बूटियों और देवदार की जड़ी बूटी और मुलायम शाखा मालिश चिकित्सक और अरोमाथेरेपिस्ट के रूप में काम करेगी;
• अधिक परिचित बल्लेबाजी एक विशेष सुखद गंध नहीं देगी, लेकिन यह हाथों और पैरों के लिए एक स्टैंडर के लिए एक भराव की भूमिका के साथ अच्छी तरह से सामना करेगा।

कृत्रिम fillers:

• लेटेक्स, फोम टुकड़ों में काटा, आसानी से आधार की जगह भरें। यह भराव थोड़ा गंध नहीं करता है, हाइपोलेर्जेनिक है;
• पॉलीयूरेथेन फोम शरीर के आकार को याद करता है और इसे अनुकूलित करता है। Polyurethane फोम बहुत हल्की सामग्री है, ऐसे तकिए बच्चों के खेलने के लिए सुविधाजनक होगा;
• मेमोरी प्रभाव के अलावा, अत्यधिक लोचदार इलाज फोम को ठंडा करने वाले जेल के साथ महसूस करता है, जिससे शरीर पर शीतलता के प्रभाव को महसूस करना संभव हो जाता है। ग्राहकों के मुताबिक, इस तरह की जेल युवा रखती है।

जो भी सामग्री आप चुनते हैं, यह होना चाहिए:

• सुरक्षित;
• आरामदायक;
• hypoallergenic;
• टिकाऊ।

कुशन कवर को इसकी कार्यात्मक जिम्मेदारियों के आधार पर चुना जाना चाहिए: सोने के लिए कुशन एक हटाने योग्य तकिए में पैक किया जाता है; ।

तैयार माल के बीच एक तकिया कैसे चुनें? शुरू करने के लिए, गर्दन से दूरी को कंधे तक अग्रिम में मापें और उस पर ध्यान केंद्रित करें। यदि संभव हो, तो स्टोर में किसी उत्पाद पर आज़माएं। यदि यह फर्नीचर विभाग है, तो बिस्तर पर झूठ बोलो, क्योंकि आपको ऐसे तकिए पर सोना है। इसे आपके वजन के नीचे मजबूर नहीं किया जाना चाहिए। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आप तुरंत इस बिस्तर पर उपयोग नहीं करते हैं।

इसके अलावा, अपने पसंदीदा poses याद रखें।: यदि आप केवल अपने पेट पर सोते हैं, तो आप अपनी गर्दन को तकिया पर नहीं डाल सकते हैं, लेकिन आपकी पीठ के संरेखण के लिए, यह आपके पेट के नीचे जगह होगी। केवल इस मामले में रोलर उच्च नहीं होना चाहिए। उन लोगों के लिए जो भ्रूण की स्थिति में सोते हैं - छोटी गेंद - ऐसी तकिया भी शायद ही उपयुक्त है। तकिया की कीमत फिलर और कवर दोनों पर निर्भर करेगी।500 रूबल से हवा की लागत के साथ एक रोलर हेडरेस्ट, और कूलिंग प्रभाव के साथ इलाज महसूस सामग्री से बना एक रचनात्मक तकिया - 7500 रूबल। सोना कढ़ाई वाला एक जापानी तकिया हर किसी के लिए सस्ती नहीं होगा, क्योंकि थ्रेड के एक बोबिन की कीमत 18,000 रूबल की कीमत है।

इस उत्पाद को आपको विशिष्ट देखभाल की आवश्यकता नहीं है। चूंकि भराव एक विशेष तकिया के आधार पर सिलवाया जाता है, इसलिए आपको केवल कवर को हटाने और धोने की आवश्यकता होती है (इसे साफ़ करें)। कवर, हाथ या मशीन धोने के कपड़े और सजावटी तत्वों के आधार पर अनुमति है। अगर यह एक बच्चे के लिए आंखों, नाक, पिगेटेल तकिया के साथ खिलौने के रूप में एक घर का बना सामान है, तो आपको इसे वॉशिंग मशीन में धोना नहीं चाहिए।

प्राकृतिक कपड़े धोते समय यह न भूलें कि वे गर्म पानी से हट जाएंगे। ऐसे मामलों में, मशीन में 30 डिग्री पर ठंडा पानी या नाजुक धोने में हाथ धोने की सलाह देते हैं। चमड़े के सोफे रोलर्स निश्चित रूप से गीले सफाई करने में सक्षम होंगे। यदि आपको अभी भी रोलर को धोने की ज़रूरत है (बेशक, जड़ी बूटी और अनाज husks से नहीं), तो कवर को हटा दें और मशीन में एक तकिया डालने का प्रयास करें। धोने की इस विधि के साथ इसे सूखा आसान हो जाएगा।

हाथ धोने के बाद पानी को चले जाने दें।लेबल पर जांच करें कि क्या इसे निचोड़ा जा सकता है। एक निलंबित स्थिति में एक भराव के साथ एक तकिए को सूखा या लगातार सूखने के लिए इसे चालू करने की सिफारिश की जाती है। आप बैटरी के पास या उन पर सूख नहीं सकते हैं, और उज्ज्वल सूरज की रोशनी के संपर्क से बच सकते हैं - इस तरह की सभी सामग्री नहीं। एक हवादार बालकनी या सड़क पर तकिया को सूखा बेहतर है।

आर्थोपेडिक तकिए सजावट की आवश्यकता नहीं है। सड़क का प्रकार अक्सर माइक्रोफाइबर या ऊन में ढका होता है। बिस्तर के लिनन में बिस्तर रोल तैयार लेकिन सजावटी उपयोग के लिए तकिए के विभिन्न डिजाइन लागू होते हैं। बेलनाकार आकार - रोलर्स के लिए सबसे परिचित। यह नींद, खेल और सजावट के लिए सुविधाजनक है। बेवल वाले एज के साथ रोलर, एक नियम के रूप में, सोफा पर armrests के रूप में प्रयोग किया जाता है। लेकिन यह झूठ बोलने के लिए भी आरामदायक है।

उज्ज्वल बड़े बटन सिलेंडर पर एक चिकनी तरफ दीवार के साथ सिलवाए जाते हैं, और माउल्स, फूल इत्यादि बच्चों के तकिए पर कढ़ाई की जाती हैं। लेकिन यह एक क्लासिक संस्करण भी हो सकता है जिसमें विपरीत रंग या अन्य कपड़े बनावट के सुंदर किनारे होते हैं। कैंडी विकल्प में एक बहु रंगीन कवर, ब्रेड का उपयोग शामिल है।और शायद छोटी पूंछ और गिल्ड वाले तारों के साथ एक सख्त कैंडी रैपर।

बिस्तर को अक्सर विभिन्न आकारों की तकिए से सजाया जाता है: मानक, तकिए, रोलर्स। स्टाइल लॉफ्ट, आधुनिक और अन्य दिशाओं में पंजीकरण में यह सुंदर होगा। लेकिन रंग संयोजन अलग होगा: यदि आप रंगों के सही चयन पर शक करते हैं, तो पैलेट देखें। लेकिन नियम के बारे में याद रखें: स्वर रंगों या विपरीत रंगों में समान सामंजस्यपूर्ण दिखते हैं। सुखदायक रंगों में डिजाइन के लिए, तीन से अधिक रंगों का उपयोग न करें।

चुना गया कोई भी विकल्प परिवेश के अनुरूप होना चाहिए। सजावट ओरिएंटल शैली में बनाई गई है, जिसका मतलब है कि यह उज्ज्वल, बहुत महंगा होगा। न्यूनतमता एकल रंग रोलर के साथ कर सकती है, लेकिन यह सोफे के लिए एक विपरीत समाधान होगा। बच्चों के खिलौने को आंखों को खुश करना चाहिए। विचारों की पसंद बड़ी है।

अपने हाथों से तकिया-रोलर कैसे बनाएं, निम्न वीडियो देखें।