भाप कमरे में स्नान के लिए दीपक: चयन मानदंड

 भाप कमरे में स्नान के लिए दीपक: चयन मानदंड

स्नान की रोशनी हमारे सामान्य निवास में जो कुछ है उससे अलग है। इस कमरे की व्यवस्था के आधुनिक दृश्य में दो घटकों पर विचार शामिल है: सुरक्षा मानकों और सौंदर्य अपील। स्नान में दीपक चुनने के तरीके को समझने के लिए, उन बुनियादी मानदंडों पर विचार करें जिनके लिए उन्हें आज्ञा माननी चाहिए, साथ ही साथ प्रत्येक किस्म की बारीकियों की जांच करें।

आवश्यकताओं

यह कोई रहस्य नहीं है कि स्नान एक उच्च स्तर की आर्द्रता वाला स्थान है। यह विशेष रूप से भाप कमरे के बारे में सच है, जहां नमी बढ़ती है और स्विच, सॉकेट और रोशनी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।इस कारण से, स्नान में प्रकाश व्यवस्था उचित ढंग से स्थित होनी चाहिए, जिसे डिजाइन चरण में तय किया जाता है।

भाप कमरे में कोई सॉकेट या स्विच नहीं होना चाहिए। उन्हें एक प्रतीक्षा कक्ष या निचले नमी गुणांक वाले दूसरे कमरे में ले जाया जाता है और फर्श से कम से कम 80 सेमी की ऊंचाई पर जोड़ा जाता है।

भाप कमरे में फिक्स्चर के लिए बुनियादी आवश्यकताओं पर विचार करें, जो आईपी -54 के स्थापित मानदंडों से कम नहीं होना चाहिए। इन उपकरणों को हार्ड आईपी -54 आइकन के रूप में चिह्नित करने में मुश्किल परिस्थितियों में काम करना होगा उच्च आर्द्रता की स्थिति में परिचालन करते समय दीपक की सुरक्षा के बारे में:

  • आईपी ​​का मतलब अंतरराष्ट्रीय सुरक्षा है;
  • 5 - ठोस वस्तुओं के खिलाफ सुरक्षा की डिग्री;
  • 4 - भाप और नमी के रिसाव के खिलाफ सुरक्षा।

ध्यान देने के लिए 4 मुख्य मानदंड हैं।

  • भाप कमरे के लिए प्रकाश उपकरण के सभी घटक गर्मी प्रतिरोधी होना चाहिए। इसका मतलब है कि उन्हें तापमान 120 डिग्री तक का सामना करना होगा।
  • लुमिनेयर बॉडी एयरटाइट होना चाहिए। यह नियम विशेष रूप से उन उपकरणों के लिए महत्वपूर्ण है जो गरमागरम लैंप का उपयोग करते हैं। प्रत्येक दीपक में एक बंद कवर होना चाहिए।
  • यह महत्वपूर्ण है कि डिवाइस का कवर टिकाऊ है। डिजाइन न केवल यादृच्छिक यांत्रिक प्रभावों का सामना करना चाहिए। एक तेज तापमान ड्रॉप भी है, जो छत सामग्री में दिखाई नहीं देनी चाहिए।
  • दीपक की चमक मध्यम होना चाहिए। स्नान - आराम करने के लिए एक जगह, एक उज्ज्वल प्रकाश बनाने की कोई जरूरत नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि चमक नरम और फैल गई थी।

आवास और दीपक शक्ति का विकल्प

दीवारों और भाप कमरे की छत के लिए गर्मी प्रतिरोधी प्रकाश व्यवस्था का आवास अलग है। अगर लुमिनेयर दीवार में घुड़सवार होता है, तो उसे लगभग 250 डिग्री तापमान का सामना करना पड़ता है। जब डिवाइस दीवार से जुड़ा होता है, तो यह 100 डिग्री चिह्नित करने के लिए पर्याप्त है।

छत की सामग्री हो सकती है:

  • चीनी मिट्टी के बरतन,
  • मिट्टी के पात्र;
  • गर्मी प्रतिरोधी प्लास्टिक।

यह आवश्यक है कि मुहर रबड़ या सिलिकॉन से बना था। तो छत के अंदर नमी नहीं मिल सकती है।

निलंबित प्रकाश भाप कमरे में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - निकट सतह के प्रकार की दीपक खरीदना बेहतर है।

प्रकाश स्रोतों की अधिकतम स्वीकार्य शक्ति 60-75 वाट से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि बल्बों की शक्ति अधिक है, तो यह छत को गर्म करने का कारण बन जाएगी। अनुशंसित वोल्टेज 12 वी है।इसका समर्थन करने के लिए, आपको एक ट्रांसफॉर्मर की आवश्यकता होगी, जिसे स्टीम रूम के बाहर रखा जाना चाहिए।

स्थान के सिद्धांत

भाप कमरे में स्नान के लिए दीपक की स्थापना प्लेसमेंट के कुछ सिद्धांतों के अधीन है।

  • फर्नेस के पास प्रकाश उपकरणों को स्थापित करना असंभव है, यहां तक ​​कि इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि दीपक गर्मी प्रतिरोधी और निविड़ अंधकार हैं। शक्तिशाली भाप स्टोव के लिए कोई डिवाइस डिज़ाइन नहीं किया गया है।
  • प्रकाश प्रवाह के अनावश्यक रूप से पीले और ठंडे छाया से बचें। आप बड़ी संख्या में उपकरणों के साथ अंतरिक्ष को लैस नहीं कर सकते हैं - यह आंखों के लिए हानिकारक है और रेटिना पर दबाव पैदा करेगा।
  • उपकरणों का स्थान ऐसा होना चाहिए कि किसी भी आंदोलन के दौरान इसे सिर, हाथ या झाड़ू से छुआ नहीं जा सकता है।
  • ताकि डिवाइस आंखों को हिट नहीं कर सके, इसे तैनात किया जाना चाहिए ताकि यह पीठ के पीछे या भाप कमरे के कोने में हो।
  • आदर्श प्लेसमेंट दीवार की आधा ऊंचाई के बराबर दूरी पर दीपक की दीवार बढ़ रही है। तो डिवाइस पर लोड कम होगा।

जाति

आज तक, स्नान में भाप कमरे के लिए रोशनी डिवाइस के प्रकार और दीपक के स्रोत के अनुसार वर्गीकृत की जाती हैं। मॉडल के प्रकार पर विचार करें।

परंपरागत

ये उपकरण बंद छत दीपक में क्लासिक दीपक से अधिक कुछ नहीं हैं जो दीवार या छत पर घुड़सवार होते हैं। डिजाइन को एक संक्षिप्त रूप (अक्सर गोल) द्वारा चिह्नित किया जाता है, जिसमें एक विश्वसनीय और हेमेटिक संलग्नक होता है, साथ ही गर्मी प्रतिरोधी कांच, मुख्य रूप से मैट प्रकार होता है। इन मॉडलों की कम लागत है, जो उन्हें खरीदारों के बीच लोकप्रिय बनाता है। कार्यक्षमता के मामले में, वे विश्वसनीय हैं, लेकिन निर्णायक कारक छत के नीचे उपयोग किए जाने वाले प्रकाश स्रोत का प्रकार है। डिजाइन में नमी के प्रभाव में संक्षारण के लिए कोई भाग नहीं है, वे एक विशेष निविड़ अंधकार गैसकेट से लैस हैं। मॉडल सुरक्षा के स्थापित मानक के अधीन हैं।

एलईडी लाइट

ये उपकरण आज शीर्ष तीन सबसे लोकप्रिय मॉडल में दृढ़ता से हैं, उनके पास कई किस्में हैं। इन उपकरणों का मुख्य लाभ किसी भी तापमान और नमी के प्रभावों का प्रतिरोध है। लुमिनेयर के प्रकार के आधार पर, इसे पूल के तल पर भी घुमाया जा सकता है, इसलिए यह डिवाइस अन्य किस्मों की तुलना में स्नान के लिए उपयुक्त है। ऐसे उपकरणों की उपस्थिति खरीदार की इच्छा पर निर्भर करती है।

सीलबंद उपकरणों की एक विशिष्ट विशेषता एक विशेष सिलिकॉन फिल्म की उपस्थिति है।जो प्रकाश स्रोतों की रक्षा करता है। एल ई डी के आयाम अलग हो सकते हैं, जो प्रकाश प्रवाह की तीव्रता की डिग्री में परिलक्षित होता है। फिल्म की उपस्थिति हल्के नरम और फैलती है। एलईडी दीपक का आकार बिंदु वर्ग, पैनल और लचीला डायोड टेप प्रति वर्ग मीटर डायोड के विभिन्न घनत्व के साथ हैं।

फाइबर ऑप्टिक्स

ये उपकरण अंत में प्रकाश स्रोतों के साथ ग्लास फाइबर हैं। बाहर की ओर, वे चमकता हुआ सिरों के साथ एक पैनिकल के रूप में एक दीपक जैसा दिखते हैं। इस रोशनी में उच्च स्तर की सुरक्षा है, क्योंकि फाइबर ऑप्टिक फाइबर 200 डिग्री तक तापमान को सहन करने में सक्षम हैं। वे किसी भी चरम परिस्थितियों से डरते नहीं हैं, ये दीपक टिकाऊ हैं, यहां तक ​​कि नरम प्रकाश की एक जोड़ी प्रदान करते हैं।

इस प्रकाश का लाभ यह तथ्य है कि इसे स्वतंत्र रूप से किया जा सकता हैबाहर से एक विशेषज्ञ की मदद के बिना। इस मामले में, प्रोजेक्टर की नमी और गर्मी (किसी अन्य कमरे में) के बाहर एक महत्वपूर्ण कारक है, जबकि तार स्वयं भाप कमरे में जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक दीवार पैनल बनाते हैं।इसके अलावा, बीम की मोटाई जितनी अधिक होगी, उतनी अधिक डिजाइन संभावनाएं (उदाहरण के लिए, आप विभिन्न आकारों के चमकते सितारों के साथ एक तारकीय आकाश को फिर से बना सकते हैं)।

प्रकाश स्रोत

प्रकाश स्रोतों के प्रकार से, दीपक कई श्रेणियों में विभाजित होते हैं। भाप कमरे में उनकी प्रासंगिकता को समझने के लिए बुनियादी पर विचार करें। इन बारीकियों की अज्ञानता खतरनाक स्थिति का कारण बन सकती है।

गरमागरम बल्ब

ये प्रकाश स्रोत क्लासिक Ilyich बल्ब हैं। उनके पास एक फिलामेंट है, ज्यादातर गर्म रोशनी चमकती है। लाभ मूल्य है, लेकिन उनके पास अधिक नुकसान हैं। वे उपभोग वाली बिजली के मुख्य हिस्से को गर्मी में परिवर्तित करते हैं - इसका एक छोटा सा हिस्सा प्रकाश में जाता है (कुल खपत का 5% से अधिक नहीं)। उसी समय, दीपक और गर्मी के बिना इतनी गर्म हो जाती है कि उन्हें छूने से जला हो सकता है। वे अनौपचारिक हैं, वे छत पर गर्मी जोड़ते हैं, वे भाप कमरे के लिए खतरनाक हैं। इनमें हलोजन लैंप शामिल हैं, जिनकी गुण कुछ हद तक बेहतर हैं।

फ्लोरोसेंट

ये मॉडल सामान्य ऊर्जा-बचत प्रकाश बल्बों से अधिक कुछ नहीं हैं, जिनकी उच्च कीमत है और उन्हें हानिरहित के रूप में विज्ञापित किया जाता है।वे एक चमकदार 11-वाट गैस-निर्वहन ट्यूब हैं जो यूवी विकिरण को फॉस्फर और पारा वाष्प के निर्वहन की सहायता से दृश्य प्रकाश में परिवर्तित करता है। वे एक ठंड कैथोड और गर्म शुरुआत के साथ इलेक्ट्रोल्यूमिनिसेंट होते हैं, प्रक्रिया में वे झिलमिलाहट और चर्चा करते हैं। उनकी उम्र गरमागरम बल्ब से अधिक है; उनके साथ तुलना में, ये किस्में हवा में कम कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जित करती हैं और वोल्टेज सर्ज के लिए अस्थिर होती हैं। इस प्रक्रिया में, कमरे में पारा वाष्प जारी किया जाता है।

एलईडी लाइट

इन प्रकाश स्रोतों को हानिरहित माना जाता है। उनकी कीमत फ्लोरोसेंट से बहुत अलग नहीं है। न्यूनतम शक्ति पर, वे उज्ज्वल रूप से चमकते हैं, वास्तव में, ऊर्जा की बचत होती है, इसमें पारा नहीं होता है। ऐसे प्रकाश स्रोतों का सेवा जीवन किसी भी अन्य अनुरूप से अधिक लंबा है।

उनकी लुमेनसेंस दिशात्मक है, इसलिए एक ऐसे दीपक के साथ छाया कोणों के बिना सभी जगहों को प्रकाश देना संभव नहीं होगा। हालांकि, यदि आप डायोड के दो पंक्तियों के साथ परिधि के चारों ओर एक टेप लैंप का उपयोग करते हैं, तो आप एक स्थिर स्टीम रूम लाइटिंग प्राप्त कर सकते हैं। टेप की लोच के कारण परिधि के चारों ओर कटौती की आवश्यकता के बिना रखा जा सकता है।इसे ठीक करना आसान है, जो आपको कोणीय प्रकाश विकल्प करने की अनुमति देता है।

कैसे चुनें

भाप कमरे में स्नान के लिए दीपक चुनना, आपको ध्यान देना चाहिए कुछ बारीकियों, जिनके ज्ञान डिवाइस के संचालन को बढ़ाएंगे और आपको इसकी सुरक्षा के बारे में नहीं सोचेंगे।

  • चुनते समय, एक मैट कोहरे धुंध प्रकाश के साथ एक डिवाइस को वरीयता देते हैं। इसके साथ, चमक नरम और फैल जाएगी।
  • मुख्य शक्ति के साथ पोर्टेबल बिजली की आपूर्ति का उपयोग न करें।
  • पारा युक्त चयन सूची डेलाइट डिवाइस से निकालें। इस तथ्य के अलावा कि काम की प्रक्रिया में वे इसे आकस्मिक प्रभाव के मामले में हवा में छोड़ देंगे, विषाक्त पदार्थों की एकाग्रता स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से खतरनाक होगी। अगर भाप कमरे में तापमान अधिक है, तो ये प्रकाश स्रोत फट सकते हैं।
  • सॉकेट की कक्षा आईपी 54 से कम नहीं होनी चाहिए, जबकि स्विच को आईपी 44 तक लेबल किया जा सकता है, लेकिन कम नहीं।
  • फाइबर ऑप्टिक दीपक खरीदने के लिए यह समझ में आता है: वे गरमागरम बल्बों से सुरक्षित हैं, आंखों के लिए सुखद प्रकाश चमक है।
  • अगर भाप कमरे और कपड़े धोने के कमरे संयुक्त होते हैं, तो लुमिनियर की सुरक्षा पर विशेष ध्यान दें। यदि यह डिवाइस दीवार से जुड़ा हुआ है, तो अतिरिक्त दीपक या ढाल का ख्याल रखें।
  • यदि बजट अनुमति देता है, तो टच मोशन सेंसर वाले मॉडलों पर अपनी पसंद को रोकें।
  • दीवार प्रकाश व्यवस्था के अलावा, आपको आपातकालीन प्रकाश की आवश्यकता हो सकती है। इस मामले में, एलईडी टेप सबसे अच्छा समाधान होगा।

इसके अलावा, खरीद के 4 सुनहरे नियमों को मत भूलना:

  • आपको एक प्रतिष्ठित दुकान में एक अच्छी प्रतिष्ठा के साथ दीपक और फिक्स्चर खरीदने की जरूरत है;
  • यह उत्पाद सस्ते कच्चे माल से नहीं बनाया जा सकता है;
  • यदि संभव हो, तो दुकान में दीपक के संचालन की जांच करें;
  • छूट पर सामान न लें - यह शादी का पहला संकेत है।

स्थापना

भाप कमरे में रोशनी को अपने हाथों से परिवार के प्रत्येक सिर की शक्ति के नीचे घुमाएं। इसे स्वयं सही तरीके से करने के लिए, आपको तारों के चित्र के रूप में प्रारंभिक योजना का ख्याल रखना चाहिए, जो दीपक के स्थान को इंगित करता है। इसके अलावा, वांछित पार अनुभाग के साथ एक तार खरीदना महत्वपूर्ण है, जो दीपक की संख्या पर निर्भर करता है। लोड गणना करने और ग्राउंडिंग के संगठन का अध्ययन करना आवश्यक है

स्नान में बैकलाइट स्थापित करने के लिए कदम निर्देशों के एक संक्षिप्त चरण पर विचार करें।

  • दीपक का स्थान एक क्रॉस के साथ चिह्नित किया जाता है। यदि आप दो उपकरणों को स्थापित करने की योजना बना रहे हैं, तो उन्हें सममित होना चाहिए।
  • एक सुरक्षात्मक नाली में पैक, तीन कोर तार के माध्यम से बिजली की आपूर्ति की जाती है।
  • कामकाजी दीपक की प्रक्रिया में तारों की पिघलने को खत्म करने, विशेष क्लिप के साथ तार को फिक्स करने या फ्रेम को ठीक करने के लिए, मोर्टिज़ लाइटिंग से लेटिंग का प्रदर्शन किया जाता है।
  • प्रकाश उपकरणों के एक समूह को शक्ति लागू करते समय, केबल को लूप के साथ लूप में रखा जाता है। यदि आप छोटे माउंटिंग कैप्स वाले डिवाइस इंस्टॉल करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको जंक्शन बॉक्स से चलने वाले एक तार का उपयोग करना चाहिए।
  • तारों की जांच करना जरूरी है, जिसके लिए दीपक धारक और तार का उपयोग करें। एक चरण परीक्षक पर भरोसा न करें: यह शून्य हानि नहीं दिखाएगा। यदि परिणाम सकारात्मक है, तो तारों के छिद्रित सिरों को इन्सुलेट किया जाना चाहिए।
  • तारों के प्रदर्शन के बाद, दीपक के लिए छेद को काटते समय दीवार की गद्दी का प्रदर्शन किया जाता है। आवश्यक छेद का व्यास विशिष्ट उत्पाद के पासपोर्ट में इंगित किया जाता है। ऐसा करने के लिए, मार्कअप करें, फिर ड्रिल या स्क्रूड्राइवर का उपयोग करें।
  • यदि मॉडल सतह के प्रकार का है, तो बढ़ते प्लेट को तारों के साथ संपर्क से परहेज करते हुए दहेज के साथ रखा जाता है।पावर कनेक्शन बनाने के बाद, ध्रुवीयता को देखते हुए। फिर दीपक शिकंजा के साथ तय किया जाता है।
  • मोर्टिज़ मॉडल को घुमाने के लिए, लूप को तार से काट दिया जाता है, जिसके बाद दो परिणामी केबल सिरों को टर्मिनल ब्लॉक के नीचे शिकंजा के निचले भाग में समाप्त करने की कोशिश करते हुए, सिरेमिक कारतूस से जुड़ते हैं। इस मामले में, कोई इसे टेप के साथ घुमाए बिना नहीं कर सकता है।
  • यदि लैंप पावर 12 डब्ल्यू है, तो सर्किट में एक स्टेप डाउन ट्रांसफॉर्मर जोड़ना आवश्यक है। इसे दीपक के छेद के माध्यम से करें, ट्रांसफॉर्मर को 1 डिवाइस पर रखें (इसलिए यदि आवश्यक हो तो इसे बदलना आसान होगा)।
  • चूंकि डिवाइस लैंप के बिना घुड़सवार होते हैं, इस चरण में उनके ऑपरेशन की जांच करना आवश्यक है।
  • यह कवर बंद करने के लिए बनी हुई है और कई दीपक हैं तो अंतर की जांच करें।

भाप कमरे में प्रकाश का संचालन करते समय, फ्लेक्स को प्लैफॉन्ड की मुहर के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है: यह नमी की क्रिया के तहत फैलता है और दीपक धारक में घनत्व में योगदान देता है।

स्नान में विद्युत तारों को जोड़ने के बारे में दृश्यमान, निम्नलिखित वीडियो देखें।

निर्माताओं

भाप कमरे और स्थापना तकनीकों के लिए लुमिनेयर चुनने के लिए मुख्य मानदंडों का अध्ययन करने के बाद, एक अच्छी प्रतिष्ठा के साथ एक विशेष ब्रांड चुनने का सवाल उठता है।आधुनिक बाजार पर कई मॉडल हैं।

विशेष रूप से लोकप्रिय उत्पाद तुर्की और फिनिश निर्माताओं के उत्पाद हैं। उदाहरण के लिए, फिनिश ट्रेडमार्क। टालो और हरविया स्नान के लिए विशेष नमी-सबूत मॉडल खरीदारों के ध्यान देने की पेशकश करें।

इन उत्पादों को उच्च लागत द्वारा विशेषता है, जो उच्च गुणवत्ता वाले प्रदर्शन विशेषताओं द्वारा न्यायसंगत है। ब्रांड के मॉडल में धातु और लकड़ी का एक शरीर होता है, जिसे प्लास्टिक लेंस से लैस किया जा सकता है। वे सुरक्षित हैं, जो अपने सेगमेंट में अपनी रेटिंग बढ़ाते हैं।

इन कंपनियों के अलावा, उत्पादों की मांग है। लिंडर, स्टीनल। हालांकि, समीक्षा के अनुसार, इन मॉडलों, हालांकि गर्मी प्रतिरोधी, और नमी के खिलाफ सुरक्षा के साथ प्रदान की, वास्तव में, नमी प्रतिरोध में भिन्न नहीं है। आप कंपनी के उत्पादों को भी देख सकते हैं टीडीएम इलेक्ट्रिक.

दिलचस्प विकल्प

भाप कमरे में प्रकाश के डिजाइन के लिए डिजाइन दृष्टिकोण की संभावनाओं का आकलन करने के लिए, आप फोटो गैलरी के उदाहरणों का उल्लेख कर सकते हैं।

  • दीवार से छत तक संक्रमण के साथ फाइबर ऑप्टिक रोशनी के तहत प्रलोभन के उपयोग की स्वीकृति।
  • रंग बदलने और फाइबर ऑप्टिक धागे के साथ एक टेप लुमिनेयर के साथ छत के परिधि के आसपास रोशनी वांछित मनोदशा और सौना के मूल रूप को बनाते हैं।
  • सममित लैंप के रूप में अतिरिक्त दीवार प्रकाश व्यवस्था के साथ एलईडी बैकलाइट के उपयोग का एक उदाहरण, gratings द्वारा बंद।
  • स्पॉटलाइट्स और फाइबर ऑप्टिक स्ट्रैंड का उपयोग भाप कमरे की रोशनी का स्टाइलिश संयोजन बनाता है। प्रकाश द्वारा बनाए गए एक साधारण पैटर्न के साथ संयोजन में आसन्न दीवारों का उपयोग असामान्य दिखता है।
  • बिंदु, रैखिक और अंतर्निर्मित दीपक का उपयोग एक विशेष प्रभाव पैदा करता है, जो विश्राम के माहौल में घरेलू सदस्यों को विसर्जित करता है।
  • एक टूटी हुई छत डिजाइन के परिधि के आसपास बिंदु रोशनी का उपयोग आपको भाप कमरे की रोशनी की डिग्री को बराबर करने की अनुमति देगा।
  • बहु रंगीन एल ई डी के साथ एलईडी स्ट्रिप आरजीबी प्रकार का उपयोग करके संयुक्त प्रकाश व्यवस्था और दीवार दीपक आपको भाप कमरे में एक विशेष वातावरण बनाने की अनुमति देता है।
  • बैठने के लिए बेंच के ऊपर कोनों में शक्तिशाली लैंप पूरी तरह से सुरक्षित हैं: वे दीवार सजावट के साथ एक ही शैली में सलाखों से लैस हैं।
  • एक बंद दीवार प्रकाश रैखिक प्रकार का एक उदाहरण: लकड़ी के स्लैट के कारण दीपक आकस्मिक यांत्रिक क्षति से संरक्षित हैं।
  • भाप कमरे के कोनों में दीपक का स्थान प्राप्त करने से आराम से वातावरण मिल जाता है: मुलायम और गर्म रोशनी आंखों को नहीं मारती है, जिससे घर के मालिक अधिकतम सीमा तक आराम कर सकते हैं।

स्नान के लिए दीपक खरीदने के तरीके को जानें, आप निम्न वीडियो से कर सकते हैं।

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