जापानी स्नान: व्यवस्था के प्रकार और subtleties

रूसी और फिनिश स्नान (सौना) रूस के सभी निवासियों के लिए जाने जाते हैं, लेकिन जापानी स्नान के बारे में भी ऐसा नहीं कहा जा सकता है। वे बेहद विदेशी हैं, यहां तक ​​कि उपस्थिति में, शायद ही कभी मान्यता प्राप्त है। स्नान व्यवसाय के इस तरह के दृष्टिकोण के फायदे हैं, और उन्हें समझना जरूरी है।

उन लोगों के लिए जापानी स्नान जो पहली बार वहां आए थे, यह अजीब भी नहीं दिखता है: इस विचार से छुटकारा पाना मुश्किल है कि यह बिल्कुल स्नान नहीं है। आप पानी से भरे बैरल देखेंगे। स्नान के बगल में कंकड़ या गर्म भूरे रंग हैं, लेकिन यह अनुमान लगाना असंभव है कि इन चीजों का उपयोग कैसे करें, उनका अर्थ क्या है। जापानी शैली के स्नान में सख्त नियमों के अधीन, आप असाधारण आनंद प्राप्त कर सकते हैं। यद्यपि इसे स्नान कहा जाता है, न तो सामान्य स्टोव और न ही इसमें बेंच हैं।यह सब समझना असंभव है, अगर यह ध्यान में रखना नहीं है कि जापानी स्नान तीन अलग-अलग प्रकारों द्वारा दर्शाया जाता है।

अधिक समझने के लिए, हम प्रत्येक प्रकार के जापानी स्नान में विस्तार से विचार करते हैं।

जब "रहस्यमय" फ़ुरको शब्द का उच्चारण किया जाता है, तो इसका मतलब केवल एक बैरल है जहां गर्म पानी डाला जाता है। लेकिन अगर वे फुरको फ़ॉन्ट के बारे में बात करते हैं, तो यह लकड़ी के जलने वाले स्टोव के साथ पहले से ही एक पूरा स्नान है (और इस स्नान के लिए जरूरी गोल आकार है)।

इस्तेमाल कच्चे माल के स्रोत के रूप में:

• ओक;
• एक प्रकार का वृक्ष;
• देवदार;
• पाइन पेड़

इसलिए देवदार बक्से कहा जाता है, उनमें से एक में वे भूरे रंग का उपयोग करते हैं, अन्य कंकड़ में, यह प्रणाली काम के महत्वपूर्ण चरणों में से एक के लिए आवश्यक है। यह योजना एक आयताकार आकार का यूरो का तात्पर्य है, बॉक्स लगभग हमेशा देवदार या ओक मासफ से बना होता है। हीटिंग की सामान्य विधि कम है। आधुनिक उत्पादों में बिजली के हीटिंग के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आकार के लिए, वे ऐसा होना चाहिए कि यह पूर्ण विकास में यूरो के लिए हो सकता है।अंदर कम से कम 40 किलो भूरे रंग डाल दिया। स्नान के आकार के आधार पर ताप 1500 - 6000 वाट की क्षमता वाले विद्युत स्थापना द्वारा प्रदान किया जाता है।

पिछले दो शब्दों के विपरीत, यह अब एक अलग डिवाइस नहीं है, लेकिन सार्वजनिक प्रकार के जापानी स्नान का नाम है। यह पानी के साथ एक पूल प्रदान करता है, जिसका तापमान 50 - 55 डिग्री तक पहुंचता है। स्नान करने से पहले आमतौर पर एक विपरीत स्नान लेते हैं। इसके बाद, आगंतुक आरामदायक लाउंज में जाते हैं और एक चाय समारोह में भाग लेते हैं। आधुनिक जापानी स्नान अतिरिक्त सेवाएं प्रदान कर सकते हैं, जिनमें मालिश, कॉस्मेटिक मास्क, मेडिकल लपेटें शामिल हैं। प्रत्येक ग्राहक अपनी वरीयताओं के अनुसार कार्यक्रम को सख्ती से चुनने में सक्षम होगा।

व्यवस्था में नामों में सभी अंतर के साथ, मुख्य सिद्धांत सख्ती से अपरिवर्तित रहते हैं। सौना के विपरीत, वसूली और शुद्धिकरण महत्वपूर्ण तापमान या उच्च आर्द्रता की कार्रवाई के बिना हासिल किया जाता है। गर्म पानी, भूरे और कंकड़ का प्रयोग करें। जिन बक्से में जापानी स्नान के लिए आगंतुकों को विसर्जित किया जाता है, उनमें मोटी धातु की दीवारें होती हैं, उन्हें विद्युत ताप साधनों से लैस होना चाहिए।फिनिश, रूसी, तुर्की के साथ जापानी स्नान से संबंधित, केवल लकड़ी के हीटिंग का उपयोग। बाकी सब कुछ अलग है। अंतर विभिन्न दर्शन, पारंपरिक सांस्कृतिक मानदंडों के कारण है। बौद्ध धर्म के जानवरों की हत्या के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण है, जो मध्य युग में केवल साबुन बनाने की अनुमति देता है (कोई अन्य तकनीक नहीं थी)। चूंकि जापानी सबसे गर्म पानी का उपयोग करने का मार्ग चला चुके हैं जिसका उपयोग साबुन के बिना किया जा सकता है, तो कॉस्मेटिक और स्वच्छता के साधनों की आवश्यकता गायब हो जाएगी।

फ़ुरैको और ओरोरो अन्य कारणों से बहुत लोकप्रिय हो गए (जापान के थर्मल स्प्रिंग्स की प्रचुरता के कारण)। इस परिस्थिति ने प्राकृतिक गर्म पानी का उपभोग करने वाले कई स्नान बनाने के लिए संभव बनाया, और लगभग ईंधन खर्च नहीं किया।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यहां तक ​​कि इस तरह के एक छोटे से द्वीप देश में भी एक आंतरिक सांस्कृतिक भेदभाव है।, कुछ क्षेत्रों में, नाम "फ़ुरैको" और "यूरोरो" क्रमशः स्नान और बैरल का संदर्भ देते हैं। लेकिन दृष्टिकोण नहीं बदलता है: केवल तैराकी के बाद भूरे रंग की क्षमता का उपयोग करना संभव है। परिणाम में सुधार करने के लिए, पौधे या खनिज उत्पत्ति के प्राकृतिक घटक पानी में जोड़े जाते हैं।अच्छे स्वास्थ्य वाले अनुभवी बादर भी 15 मिनट से अधिक समय तक फुरको और यूरो में नहीं हो सकते हैं, शुरुआती या कमजोर शरीर वाले लोग इस बार तीन गुना कम हैं।

एक बैरल में बैठकर, आपको पानी में अपने दिल को विसर्जित करने से बचना चाहिए। यदि थोड़ी सी भी असुविधा होती है, तो आपको तुरंत कुछ मिनटों में अनुकूलन पर गिनने के लिए कंटेनर छोड़ना होगा। यह अच्छा होगा अगर जापानी स्नान के लिए एक आगंतुक गोता लगाने से पहले स्नान करता है।

लाभ निम्नानुसार होंगे:

• रक्त परिसंचरण और गुर्दे में सुधार;
• शारीरिक और मानसिक तनाव के खिलाफ सुरक्षा में वृद्धि;
• वजन कम करने में मदद करें;
• त्वचा का सामान्यीकरण।

यह सब केवल एक शर्त के तहत हासिल किया जाएगा - स्नान प्रक्रियाओं का सही उपयोग और सामान्य त्रुटियों को खत्म करना। आम तौर पर, जापानी सार्वजनिक स्नान में, वे एक विशेष कर्मचारी आवंटित करते हैं जो बताता है कि क्या करना है और कैसे। धोने से पहले स्नान के अलावा, सलाह दी जाती है कि पैरों को भाप लें, मालिश करें। पहली बैरल जिसमें उन्हें डुबकी दी जाती है, वह 45 डिग्री अधिकतम तापमान के साथ पानी से भरा होता है। फिर वे दूसरे टैंक पर जाते हैं, जहां तरल पहले ही 45-50 डिग्री तक गरम हो जाता है।

अंतरिक्ष को बचाने के लिए, वाणिज्यिक प्रतिष्ठानों और निजी घरों में पानी आमतौर पर केवल एक बैरल का उपयोग करता है, जिसमें विशेष उपकरणों की सहायता से पानी के हीटिंग को अलग किया जाता है।

स्नान करने के बाद, सूखें और स्नान में गोता लगाने के लिए जाओ। देवदार या ऐस्पन भूसा के साथ। स्नान प्रक्रिया का यह हिस्सा लकड़ी में निहित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक ठोस हिस्सा प्राप्त करने के अलावा, आराम और पसीना करने की अनुमति देता है। इसके अतिरिक्त, जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों का उपयोग करें। स्नान का शुष्क हिस्सा बहुत गर्म है, यह 60 डिग्री तक गर्म होता है। यह तीन साल से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं के लिए जापानी स्नान में जाने के लिए स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है। प्रतिबंध उन सभी पर लागू होता है जिनके दिल और रक्त वाहिकाओं के विकार हैं। यह तपेदिक के रोगियों, किसी भी अन्य गंभीर संक्रमण के लिए अस्वीकार्य है।

खुले क्षेत्रों में जापानी स्नान के उपकरण की अपनी जटिलताएं हैं। आपको ऐसी साइट चुननी होगी जहां सूर्य बहुत गर्म न हो। अन्यथा, लकड़ी गर्म हो जाएगी और सूख जाएगी। लंबे समय तक सूखे मोड में फुरको को न छोड़ने की सिफारिश की जाती है। स्नान करने के लिए यह अस्वीकार्य है जहां यह क्रैम्पडेनेस पैदा करेगा। यह असंभव है कि वह खुद करीब थी। जापानी स्नान के कमरे को बहुत व्यापक बनाना महत्वपूर्ण नहीं है: इससे अनावश्यक क्षेत्र को गर्म करने की आवश्यकता होगी।

अन्य इमारतों और वस्तुओं से इमारत को हटाने के लिए भी जरूरी है क्योंकि यह आग के खिलाफ सुरक्षा को बढ़ाता है। जब साजिश पर ज्यादा जगह नहीं है, तो एक आवासीय घर के साथ एक फ़ुरैको को संयोजित करने के लायक है, और इसे सड़क पर या अलग इमारत में नहीं डालना है। इसके अतिरिक्त, दो-स्तर के समाधान की पसंद कब्जे वाले क्षेत्र को कम करने में मदद करती है। पहले स्तर पर स्नान ही होता है, और ऊपरी स्तर को बाकी कमरे में ले जाया जाता है। अगर वांछित है, तो आप जापानी स्नान के विभिन्न हिस्सों को ऊंचाई में वितरित कर सकते हैं, आप घर में आराम कर सकते हैं।

जापानी स्नान में, उच्च ग्रेड स्टेनलेस स्टील के आधार पर लकड़ी के जलने वाले स्टोव का अक्सर उपयोग किया जाता है। स्वतंत्र काम के मामले में, बैरल डिजाइन और इसके आयामों की पूर्णता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। तीन लोगों के लिए जो एक ही समय में धोते हैं, वे 100-120 सेमी की ऊंचाई, 150-160 सेमी व्यास के साथ फ़ुरैको बनाते हैं। पौधों में उत्पादित बैरल क्रमश: 130-200 और 100-120 सेमी के आयाम होते हैं, दीवार की मोटाई 4.2 से 4.8 सेमी है यदि आप अपने हाथों से एक जापानी स्नान करने जा रहे हैं, तो आपको इस पर विचार करना होगा: यह डिज़ाइन काफी भारी होगा।

जमीन पर दबाव डालेगा:

• पानी की बड़ी बैरल;
• ओवन;
• भूरे रंग के एक महत्वपूर्ण हिस्से के साथ एक बॉक्स;
• आगंतुकों और फर्नीचर वे उपयोग करते हैं।

नींव आमतौर पर एक टेप या कॉलम योजनाओं पर बनाई जाती है, इमारत के क्षैतिज प्लेसमेंट को परिश्रमपूर्वक प्राप्त करें, विचलन न्यूनतम होना चाहिए। इसलिए, उस क्षेत्र में जहां अपेक्षाकृत छोटी अनियमितताएं हैं, इसे ढेर का उपयोग करने की आवश्यकता है। छिद्र परिधि के चारों ओर ड्रिल किए जाते हैं, उनके बीच का अंतर बिल्कुल 150 सेमी होता है। ढेर के ढांचे को मजबूत किया जाना चाहिए; गड्ढे में रखा जाने के बाद, उन्हें हमेशा कंक्रीट के साथ डाला जाता है। उस पर फ्रेम को सूखने के बाद ईंटों के कॉलम डालें, जिन्हें नमी के संपर्क से संरक्षित किया जाना चाहिए।

जहां फर्नेस बढ़ेगा और फ़ुरैको, एक विशेष नींव स्थापित की गई है (आवश्यक रूप से मोनोलिथिक)। 10 सेंटीमीटर व्यास के रिजर्व के साथ, एक विशेष खाई को 10-15 सेमी मोटी रेत की सावधानी से गद्दीदार कुशन के साथ खोला जाता है। अगली बजरी परत को भी सुधारित साधनों की मदद से टंप किया जाना चाहिए। वह आधार कठोर था, ठोस के साथ भरने वाले प्रबलित ढांचे को लागू करें। नींव के मुख्य भाग के खंभे के ऊपर, इस खंड में 50-100 मिमी की वृद्धि होनी चाहिए, खंभे को जलरोधक किए बिना करना असंभव है।

जब दीवारों की बात आती है, तो आप आवेदन कर सकते हैं:

• गोल लकड़ी;
• गोलाकार लॉग;
• लकड़ी;
• prefabricated फ्रेम।

सबसे अच्छी और मजबूत संरचनाएं वे हैं जो देवदार या ओक ठोस लकड़ी से बने होते हैं, लेकिन ऐसे उत्पाद अधिकांश लोगों के लिए सस्ती नहीं होते हैं। उनके लिए सबसे अच्छा प्रतिस्थापन पाइन और लार्च लकड़ी का उपयोग है। अन्यथा, जापानी और रूसी स्नान की दीवारों के निर्माण में कोई अंतर नहीं है। छत के लिए, एक या दो रैंप कोण की उपस्थिति के बावजूद न्यूनतम बनाया जाना चाहिए। छत के निर्माण के लिए, आप लकड़ी को चुन सकते हैं जो सबसे अधिक सुलभ है, अगर केवल टिकाऊ था और लंबे समय तक सेवा करता था। छत सामग्री की पसंद भी असीमित है।

यह खत्म होने पर किसी सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करने के लिए स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है।, भले ही वे असाधारण रूप से एक प्राकृतिक कोटिंग की उपस्थिति को पुन: उत्पन्न करते हैं। जापानी स्नान में, किसी अन्य की तरह, धोने के लिए कमरे सॉकेट से लैस नहीं किया जा सकता है।विद्युत भाग (नमी-सबूत प्रकाश को छोड़कर) प्रतीक्षा कक्ष में रखा गया है। स्टेनलेस स्टील स्टोव सबसे उपयुक्त हैं, उच्च गुणवत्ता वाले कास्ट आयरन टब लंबे समय तक गर्मी को रखने में मदद करेंगे।

चूंकि फुरैको एक जटिल निर्माण है, और गैर पेशेवरों को इसे तैयार करना मुश्किल है, इसलिए एक व्यक्तिगत परियोजना को आदेश देना या तैयार किए गए नमूने को खरीदना बेहतर है। विनिर्माण के लिए पेड़ से तख्ते का उपयोग करना उचित है जो 200 साल से कम नहीं हुआ है। बैरल की सतह के पूरा होने के बाद मोम के साथ लेपित होना चाहिए (इससे इसकी सेवा जीवन में वृद्धि होगी)। कनेक्शन के लिए धातु संरचना नहीं ले सकते हैं। लकड़ी की सीढ़ियों को बनाने के लिए सुनिश्चित रहें ताकि आप एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना फुरको में प्रवेश कर सकें और इसे स्वायत्तता से छोड़ सकें।

यदि बैरल को ऊपर से स्टोव पर रखा गया है, तो इसमें विश्वसनीय थर्मामीटर को अंदर रखने की सिफारिश की जाती है: तो पानी के तापमान को नियंत्रित करना आसान होगा। एक आंतरिक भट्टी के साथ एक डिजाइन का चयन करते समय, एक लंबवत विभाजन का उपयोग किया जाता है, जिसके कारण उपयोगकर्ताओं को जलने के जोखिम से अवगत नहीं किया जाएगा। स्टोव को पूरी तरह से पानी में डुबोया जाना चाहिए: आपको केवल उन निर्माणों को लेने की आवश्यकता है जिन्हें सील किया जा सकता है।गर्म पानी की आपूर्ति प्रणाली के माध्यम से बाहरी भट्टियों द्वारा गर्म, फुरको, सबसे आधुनिक और सबसे सुरक्षित समाधान है।

बाद के मामले में, ठंडा तरल निकालने के लिए अतिरिक्त पाइप प्रदान करना आवश्यक होगा (नीचे वाल्व टैंक को सूखने में मदद करता है)। लकड़ी के हीटिंग, सड़क के स्नान के लिए बेहतर है, इमारत के अंदर जहां विद्युत प्रणाली का अधिक उपयोग किया जाता है। असली जापानी परंपरा के साथ अनुपालन का मतलब है कि बाकी के कमरे का एक बड़ा आकार।

बौद्ध अवकाश और शांति के लिए बड़ी तालिकाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है, कुर्सियां ​​और आरामदायक सोफा, उस जगह को हाइलाइट करते हुए जहां आप चाय बना सकते हैं। जापानी स्नान में स्वच्छता गाँठ सख्ती से जरूरी है। नींव के खंभे के ऊपरी जलरोधक के लिए, तरल बिटुमेन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, छत सामग्री की दो परतों के साथ ओवरलैप किया जाता है। इंटीरियर को खत्म करने पर पाइन और स्पूस नहीं ले सकते हैं: इन नस्लों को आसानी से गरम किया जाता है (जलने का खतरा बहुत अच्छा होता है)। किसी भी लकड़ी को एंटीसेप्टिक यौगिकों के साथ इलाज किया जाना चाहिए। एक वेंटिलेशन सिस्टम हमेशा बनाया जाता है, जिसके कारण कमरा तेजी से सूख जाएगा।

जापानी शैली के भूरे रंग के स्नान 50 डिग्री तक गरम भूरे रंग से भरे हुए हैं।चावल की चोटी और कटा हुआ औषधीय पौधों के मिश्रण के साथ देवदार भूसा पारंपरिक रूप से इसके उपचार गुणों द्वारा सबसे मूल्यवान माना जाता है। किसी को यह नहीं सोचना चाहिए कि एक शहर के अपार्टमेंट में एक जापानी स्नान का उपयोग करना एक अटूट सपना है।

इसकी नकल विशेष तकनीकों के माध्यम से हासिल की जाती है:

• पानी को स्नान में डाला जाता है, ठीक 37 डिग्री तक गरम किया जाता है;
• स्नान के 12-15 मिनट में, आपको तापमान को 41-43 डिग्री तक सुचारू रूप से बढ़ाने की आवश्यकता होती है;
• गर्म आगंतुक बाहर आते हैं, टेरी वस्त्र पहनते हैं;

• पसीना लगभग 1/2 घंटे लगता है;
• उपयुक्त पेय - रास्पबेरी या शहद के अतिरिक्त चाय;
• प्रक्रिया को सुखाने और कंबल के नीचे बिस्तर में दो घंटे तक पूरा किया जाता है।

अगले वीडियो में जापानी स्नान की समीक्षा करें।